O que é procrastinar?

Nós sabemos e tu sabes: no universo estudantil, procrastinar é inevitável e todo mundo vai passar por isso mais vezes do que gostaria.

Mas, o que, afinal, é a procrastinação?

Muita gente costuma pensar que procrastinar é o mesmo que postergar as tarefas urgentes a um ponto quase impossível de resolver. No entanto, não é bem assim.

Procrastinar consiste, necessariamente, em deixar de fazer uma tarefa urgente para fazer outras tarefas não tão urgentes. Por exemplo.: quando precisamos fazer um tema ou estudar para uma prova, mas, ao invés disso, acabamos indo passear com amigos ou ler um livro.

E a gente nunca começa o que é realmente urgente nas nossas vidas. Isso pode acontecer por múltiplos fatores, mas principalmente ocorre porque geralmente a tarefa urgente é chata e difícil.

Nós não estamos aqui para tornar esta tarefa legal e fácil. Não há como. Nós estamos aqui para te dizer duas coisas:

1) As coisas devem ser feitas;

2) Nem sempre a procrastinação é algo ruim.

Não se faz só o que gosta e isso é um fato. Devemos ter, sim, consciência de que as tarefas não sumirão e que, cada hora passada, é um tempo a menos de paz no coração.

No entanto, a procrastinação, se feita com equilíbrio, pode ser um impulso para a execução da tarefa. Por exemplo, muita gente gosta de limpar a casa para procrastinar. Ora, limpar a casa é muito bom e traz benefícios. Na Newsletter passada, falamos sobre como manter um ambiente limpo é importante para que tenhamos vontade de estar e trabalhar nele.

Portanto, se sua casa está caótica, limpe a casa. Depois faça as tarefas necessárias. Mas faça, não inventa de ver série. Isto sim é procrastinar.

Dica: avise ao seu cérebro que depois da tarefa haverá uma recompensa! Só se recompense se fizer.

Quando damos aulas, sempre trabalhamos um pouco sobre a procrastinação com nossos alunos e eles adoram entender um pouco mais sobre este processo (a gente adora também).

Bom, por hoje é isso, hermositosss

Um abraço!